Детский врач

Иногда нас посещают совершенно чужие болезни.

Вообще-то, если на чистоту, они все нам чужды. Какой мужик в здравом уме назовет болячку родней?

Но когда эта гадость приходит с женской половины  мира… у нас просто нет слов. И действий. И выглядим мы в такой ситуации довольно жалко. Чтобы  впредь хворь не заставала врасплох, предлагаю ознакомиться со следующим списком. Надеюсь, он не понадобится, но информация не помешает.

Варикоз

Варикозное расширение вен нижних конечностей у мужчин встречается значительно реже, чем у женщин. Тем не менее, врачи не считают его исключительно женским заболеванием.

Вызвать недуг у сильной половины может:

• работа, связанная с необходимостью долго оставаться на ногах (например, у продавцов, парикмахеров, постовых милиционеров);
• плоскостопие;
• перенесенный тромбоз глубоких вен;
• ожирение;
• частая работа с тяжелым весом (например, у профессиональных штангистов, грузчиков или артистов балета);
• диета, содержащая недостаточное количество растительных волокон (ее следствие — частые запоры, увеличивающие нагрузку на вены).

Характерные симптомы: боль в ногах, ощущение тяжести и раздутости, судороги, появление на коже широких, синих и узловатых вен, отек ног.

Факт: варикозная болезнь часто сочетается с геморроем и грыжами.

Спасение. Если заболевание только начинается, то врачи – флебологи могут порекомендовать обматывать конечность тугим эластичным бинтом, препятствующим расширению и переполнению вен, и пользоваться специальными венотонизирующими кремами (например, троксевазином). Но если болезнь начала прогрессировать, то лучше решиться на хирургическое лечение. То есть склеротерапию (инъекции в «испорченную» вену специального раствора, который приводит к ее исчезновению) или операцию (достаточно легкую — она даже проводится под местной анестезией). Чем сильнее запущен варикоз, тем хуже он поддается лечению.

Меры безопасности. Если ты вынужден работать сидя или стоя, старайся чаще менять положение тела. И откажись от дурацкой позы «нога на ногу». Сбрось лишний вес. Регулярно занимайся спортом. Но не зацикливайся на силовых тренировках. Иногда их надо чередовать с аэробными упражнениями или, например, танцами. Кстати, если ты бегаешь не по стадиону со специальным покрытием, а по асфальтовым дорожкам в парке, подбери кроссовки с хорошо амортизирующими подошвами. Бросай курить. Носи обувь с высокой шнуровкой. А носки с тугой резинкой выбрось.

Маммология

То, что ты не носишь бюстгальтеров, еще не гарантия иммунитета на пакость с устрашающим названием «рак груди». В мире ежегодно диагностируют эту болезнь у нескольких ТЫСЯЧ мужчин.

Признаки напасти:

— любые явные изменения внешнего вида сосков (они могут увеличиться, вытянуться, припухнуть, втянуться, покраснеть или покрыться язвочками);

— появление опухоли под соском или рядом с ним.

Злокачественная опухоль чаще всего бывает твердой и нередко безболезненной (в отличие от мягких и болезненных доброкачественных опухолей). При этом размер злокачественной опухоли обычно невелик: в половине всех случаев он не превышает трех сантиметров в диаметре.

Спасение. Если ты обнаружил уплотнение и болезненную припухлость в районе соска — немедленно к врачу. Чем быстрее замечен рак, тем легче с ним бороться. Для подтверждения диагноза врачи используют рентген и ультразвуковое исследование, в спорных случаях проводится биопсия — когда на анализ берут кусочек ткани. В дальнейшем опухоль либо удаляют оперативно (на ранних стадиях), либо операции сопутствуют лучевая, гормональная и химиотерапия.

Меры безопасности.

Опять же сбрось лишний вес.

Изучи генеалогическое древо. Если в роду были случаи онкологических заболеваний, стоит следить за своим здоровьем особенно тщательно. Только без паники. Рак — не наследственная болезнь, по наследству передается лишь предрасположенность к нему.

Раз в месяц проверяй свою грудь. Тщательно прощупай территорию от подмышек до нижних ребер. Любое уплотнение или припухлость нужно показать врачу.

Ешь продукты, богатые растительными волокнами: каши, овощи, хлеб грубого помола и фрукты. Поменьше животных жиров: сала, сливочного масла и сметаны. Доказано, что существенно снизить риск онкологических заболеваний помогает селен. Рекомендуется суточная доза этого микроэлемента — от 20 до 100 мкг, а содержится он, например, в курином мясе, брокколи и рыбе.

Молочница.

Довольно частая неприятность. В Европе ежегодно диагностируется несколько десятков тысяч случаев. Еще столько же мужчин не обращаются к врачам и даже не догадываются о произошедшем казусе: в каждом пятом случае эта болезнь протекает у нас совершенно бессимптомно.

Вообще-то грибок Candida, вызывающий молочницу, — естественный обитатель тела. Но иногда он ведет себя слишком активно. Если однажды ты обнаружишь зуд и жжение в интимной области, а также покраснение и высыхание кожи (там же), не спеши сверлить партнершу долгим укоризненным взглядом. Кандидоз не относится к инфекциям, передаваемым только половым путем. Причиной может стать долгое употребление антибиотиков, несоблюдение правил личной гигиены, ослабление иммунитета, плохо прополосканные и еще влажные трусы, однажды спешно надетые тобой перед выходом на работу, и даже просто пара лишних стаканов фруктового сока.

Но если у одного из партнеров найдена молочница, то от секса лучше воздержаться, чтобы не провоцировать рецидивы.

Спасение. К врачу стоит сходить. Чтобы убедиться, что у тебя именно молочница, а не какая-нибудь более опасная дрянь. (Возможно, врач выяснит, что у тебя вообще ничего нет, а все симптомы — просто аллергия на молочницу партнерши.) Лечат молочницу противогрибковыми препаратами в виде таблеток или мазей. И не занимаются сексом, пока не вылечатся.

Меры безопасности: соблюдай личную гигиену, не носи синтетического белья и держи все, что надо, в чистоте и сухости.

Остеопороз

При этом заболевании кости уменьшают свою плотность, истончаются и начинают ломаться даже из-за минимальных травм. В основном страдают женщины, но один из двенадцати мужчин также ухитряется обзавестись остеопорозом. Правда, обычно в очень и очень почтенном возрасте. На начальных этапах распознать недуг сложно — у него нет явных симптомов. Поэтому о наличии проблемы свидетельствуют уже ее последствия: частые переломы, снижение веса и роста, неполадки с позвоночником.

Трудность диагностирования еще и в том, что костям вообще свойственно терять массу с возрастом. Максимальной массы и плотности скелет достигает в двадцать с хвостиком. Потом (независимо от физического состояния) кости начинают истончаться, теряя за год примерно 1 % своей массы. Это естественный процесс.

Но риск остеопороза повышается, если ты:

употребляешь мало кальция с пищей;

часто сидишь на диете;

куришь;

употребляешь много алкоголя;

принимаешь гормональные препараты;

ешь слишком много картофеля.

Спасение. Лечение остеопороза — это постоянное наблюдение у врача и регулярный прием различных препаратов: минеральных комплексов, витаминов, болеутоляющих и прочие средств.

Меры безопасности. Три раза в неделю минимум по двадцать минут занимайся упражнениями с весом или бегай. Регулярные нагрузки на костную систему помогают ей дольше сохранять свою крепость.

Ешь больше рыбы, молочных продуктов и продуктов, богатых кальцием (бобы, соя, зеленые овощи, орехи).

Кальций можно принимать и в таблетках. В этом случае лучше выбирать те препараты, которые содержат также жирные кислоты.

Принимай витамин D. Он содержится, например, в рыбе, рыбьем жире, яйцах и маргарине. А также в аптечных капсулах.

Цистит

Воспаление стенки мочевого пузыря грозит в основном слабому полу, а у мужчин встречается сравнительно редко. Куда больше мы рискуем заполучить уретрит (инфекцию уретры, мочеиспускательного канала), который, наоборот, реже бывает у женщин. Причина — чисто анатомическая. Длина женской уретры около 4 см. Мужской — в 5 раз больше. Инфекция, попадающая в уретру снаружи, у мужчин редко доходит до мочевого пузыря, а начинает обустраиваться в самой уретре. Но иногда она все-таки проделывает весь этот длинный путь.

Признаки цистита: в преклонном возрасте появились боли в области живота, усилилось и участилось мочеиспускание, при этом прохождение мочи затруднено.

Признаки уретрита. Ты молод и ведешь сексуально активный образ жизни, но при мочеиспускании испытываешь боль или жжение, и еще появились какие-то белесоватые выделения.

Спасение. Что бы это ни было,  не откладывая в долгий ящик, иди к врачу и сдавай анализы. В аптеках сейчас полно сильных антибиотиков, но врач выпишет именно тот препарат, который тебе нужен.

Меры безопасности. Используй презервативы, даже занимаясь сексом с постоянной партнершей.

Такие инфекции могут передаваться друг другу постоянно. Некоторые специалисты вообще считают, что уретрит иногда может вызываться любыми «чуждыми» телу бактериями, которые являются нормальной флорой организма другого человека.

А самый первый и самый доступный способ предохраниться от заражения — отправиться после секса в туалет и естественнейшим образом промыть мочевыводящий канал, не дожидаясь, пока в нем кто-то поселится.

Следи за тем, чтобы в организме всегда было достаточно жидкости. Долгое отсутствие мочеиспускания также может способствовать развитию уретрита.